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高中生可以迷迭香茶吗?

女 | 16岁 2022-08-05 19:36:51 3人回复 来自

健康咨询描述: 想要问一下高中生是否可以喝迷迭香茶?又该怎么样搭配合理饮用?

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郭亮
郭亮 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 阴道炎,月经不调,子宫内膜炎,绝经等 帮助网友:39259
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2022-08-06 09:47:30 我要投诉

      高中生就是青春期发育的重要时期,最好不要和这种。最好喝普通的白开水就好。你这个年龄要养成良好的生活习惯和饮食习惯。做到清淡饮食,规律生活。多运动多锻炼,保证每天有充足的睡眠时间。这样有利于身体健康。
      

王敬华
王敬华 太原市第九人民医院   副主任医师 擅长: 习惯性流产,宫颈糜烂,子宫颈癌,子宫外孕,卵巢肿瘤 帮助网友:59502称赞:1
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2022-08-06 09:20:14 我要投诉

      这个病没有明确,高中生不可以喝的,但是一定要注意控制量,高中生更是要注意均衡饮食,然后注意不要给自己太大的压力,要下狠功夫学习,但是也不能有严重的睡眠不足,压力太大的情况。所以重要的是做好心理调适和迭迭香茶,也是要注意避免偏食的。
      

刘莉莉
刘莉莉 辛集市中医院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤,妊娠相关检查还有妊娠合并症等疾病的预防诊 帮助网友:19065
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2022-08-06 09:28:04 我要投诉

      迷迭香茶虽然可以提神醒脑缓解疲劳,降低血脂,但不建议16岁未成年的人群使用,因为此时身体还没有完全发育成熟,不利于身体的正常发育,应该多喝白开水,多吃水果补充维生素,注意劳逸结合,保证足够睡眠,提高学习效率
      
      以上是对“高中生可以迷迭香茶吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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