一段时间很亢奋一段时间又很累

女 | 22岁 2022-08-05 23:32:27 1人回复来自

健康咨询描述：一段时间很亢奋一段时间又很累之前午觉睡不着现在又是醒不来不知道是咋回事

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胡哲夫武汉大学人民医院主治医师擅长: 消化道出血,急性胰腺炎,急性呼吸窘迫综合征,呼吸衰帮助网友：18527

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2022-08-06 10:18:09 我要投诉

你好，你这个阶段应该是在读大学，可能平时也有一定的学习压力，这个我十分理解，从你的描述来看，主要还是一个情绪的问题，建议自我调节一下，适当的培养一些兴趣爱好，多多和人交流，如果这个症状频繁出现，没有改善的话，最好去精神心理科就诊。

2022-08-06 11:45 ask94716297zp 追问

之前睡不着的那个阶段每次一闭眼周围的各种噪音都听得见然后脑子里也不知道在想啥这都是和压力有关吗

2022-08-06 11:52医生回答：

感觉你有点神经衰弱的表现，建议放松自己，不要这么紧张。

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