之前吃了一顿烤肉，然后就肚子疼

      根据你的描述，可能是由于饮食不当引起的拉肚子，可以服用益生菌来调理，必要时可以服用止泻药。同时平时要注意饮食，尽量吃清淡、易消化的食物，吃一些富含维生素和蛋白质的食物，避免食用不洁的食物。
      

      正常的大便应该一天1~2次，如果是大便次数增多，就可能是有肠道菌群失调或者是炎症的可能性的，建议如果是之前正常的情况下，目前大便不稳定了，可以应用益生菌进口服的，建议也可以去医院的消化科进行大便常规的检测。
      

      吃烤肉肚子疼痛，出现了腹泻的症状，一般是烤肉不卫生，或者出现了细菌感染，对肠胃黏膜有刺激导致的这些症状出现，可以选择保护胃黏膜的药物，缓解胃肠痉挛的药物，联合治疗的也要注意饮食，尽量吃清淡易消化的食物，有利于疾病的恢复。
      
      以上是对“之前吃了一顿烤肉，然后就肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！