肾虚，早上起床乏力，没有精神冬天手脚冰凉

      根据身体出现了肾虚，早上起床各种疲劳乏力，没有精神增强手脚发凉的临床情况，应该肾精亏虚，肾阳虚的，气血不足的生理水平的临床表现，到医院检查确诊以后，通过温阳散寒补气养血的方法进行综合性治疗。
      

      首先通过你所叙述的情况，阴阳两虚的症状表现是使用五子衍宗丸是可以的，但最好应到线下中医科来进行进一步的就诊，明确当前的具体情况，再进行治疗，并不能够判断手脚冰凉，没有精神乏力等，就判断为虚症的情况表现，另外手淫的话造成身体的消瘦，一般还是由于营养摄入不足的情况所引起的。
      

      肾虚早上起床以后出现有乏力没有精神像出现症状的时候还是应该进行体质的调理的，当自身的身体体质出现一些变化的时候，对于身体来说影响也是很大的，也建议根据目前的身体状况来进行有效的调理和改善。
      
      以上是对“肾虚，早上起床乏力，没有精神冬天手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！