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老年人手脚冰凉怎么办

保密 | 0个月 2022-08-10 02:43:24 1人回复来自

健康咨询描述：老年人手脚冰凉怎么办

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马小丽首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 中医眼科，耳鼻喉科，中医综合内科，肿瘤、中医妇科、

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2022-09-01 18:04:37 我要投诉

由于天气变冷会出现血管收缩和血液回流阻力受阻，所以导致手脚部位出现血液循环不畅，引发手脚冰凉。这时可以多给老人吃些含碘和富含维生素B的食物。比如海带紫菜以及贝壳类。另外也可以通过按摩相关的穴位或者适当的晨练。来加速人体血液循环和新陈代谢，来提高自身的免疫力。中医认为老人手脚冰凉主要是阳气不足或者是体内阳气郁结导致。所以也可以通过中药进行调理。

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