昨天运动后。今天起来跟腱抬脚走路有点疼
男 | 20岁 2022-08-10 07:41:51
1人回复
来自
健康咨询描述： 本人昨天上午和下午进行了两次腹部训练，带有腿部撑腿和平板支撑。运动的并不是很剧烈，很长时间不运动，昨天（8.9）运动后没有身体疼痛。睡觉起来（8.10）今天脚部跟腱地方抬脚有点疼，不是很疼的那种。摁压转动都不疼。无红肿现象。是不是很长时间不运动，突然运动导致的？还可以继续进行轻微运动吗？需不需要运动前进行运动热身？
其他类似问题
回复区
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
