患有强迫思维应该怎么办？

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你脑子里不自主的出现一些念头，一想到就害怕，很可能是强迫性思维，有患强迫症的可能，舍曲林属于抗抑郁药物，也有抗强迫作用，是可以治疗强迫症的，丁螺环酮属于抗焦虑药物，不能治疗强迫症，但可以缓解强迫导致的焦虑症状，建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，在精神专科医生的指导下服药治疗
      

      如果你有强迫思维，一定要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊及时的进行治疗，可以吃舍曲林。平时自己多培养些兴趣爱好，出现强迫思维的时候，找一些别的事情去做来转移注意力，不要老是想这些事情。你说的这两种药，选一种吃就可以。
      

      根据你提供的信息，建议你可以服用药物治疗，平时注意随时观察身体变化，如有有变化及时去医院就诊检查一下，注意放松自己，快乐的度过每一天，不要太过于纠结一件事情，要加强自己的兴趣爱好，充实自己，注意加强体育锻炼，提高自己的免疫力
      
      以上是对“患有强迫思维应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果出现了强迫思维的症状，患者首先要做的就是进行足量的药物治疗，这样有助于控制病情。再就是采取顺其自然法、转移注意力法以及当头棒喝法等方法来进行心理调节，这对强迫思维的治疗也有帮助。