失眠焦虑，情绪不稳定

      你好，看了一下你的表现，由于家庭变故重大事件导致出现失眠问题，长期失眠的话就会导致记忆力下降，注意力不集中，并且可能会出现一些心理问题，建议及时的想办法调整，缓解这种负面情绪和不良的压力，如果严重失眠，要考虑去医院精神科咨询一下，看看是不是有一些心理疾病
      

      失眠焦虑，情绪不稳定。精神涣散注意力不集中，你的家庭出现变故，你这种情况与家庭变故有很大的关系，可以去专业的精神卫生中心就医，去做个心理的疏导治疗，对你会有帮助的，你自己要学会面对现在所出现的问题，尽量的学会接纳自己的选择。改变自己来适应环境。