手腕有包，存在有1-2月

      根据以上症状有可能是过度劳累引起的，有可能是软组织受到损伤导致的，可以适量的做一些热敷按摩来缓解，也可以服用一些消炎止痛的药物来缓解，比如甲硝唑，阿莫西林，也可以涂敷一些伤痛膏，平时要注意多休息，严重的话最好去医院检查一下。
      

      按照你说的情况以及图片观察考虑，可能是腱鞘囊肿，手指的屈伸肌腱在鞘内滑动，支配手指的屈伸，腱鞘内有少量滑液，起到润滑作用，腱鞘受外伤或者受凉劳累，滑液炎症性渗出增加，压力增大，就会鼓起来形成腱鞘囊肿，一般需要手术切除部分腱鞘才行。建议到正规二级以上公立医院骨科就诊检查治疗。