健康咨询描述: 我一个女性朋友,在大晚上的一直哭一直哭,尤其是自从吃了安神药就更严重了,睡不着觉,失眠等原因.这到底是怎么回事?
指导意见:
通常晚上是和家人在一起的,尤其是这次的疫情,使一家人待在一起的时间会更长。感情更为融洽。你经常这样的话考虑可能患了抑郁症,建议自己调理,多和家人,同学,朋友沟通,保持心情舒畅,多进行户外有氧活动。
指导意见:
是不是最近压力太大,学习或者生活中遇到什么困难的事情,如果有您时可以选择合适的时间和自己的父母沟通一下,或者和自己的好朋友多聊聊排解一下心中的烦闷,发泄出来就会好一些
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线