长期手淫导致性生活时间短暂，怎么回事？

      长期手淫导致性生活时间短，这种情况主要是因为手淫导致龟头敏感性下降，对正常的性生活的刺激会不敏感，这种情况没有什么好办法改善，就是尽快的将手淫这个坏毛病戒掉，一般性生活的时间都是比较短的，大概也就三五分钟左右。
      

      要控制手淫次数，以不影响正常工作生活为度，可以在性生活时戴上避孕套或局部少量涂抹麻醉药物，降低龟头敏感性，延长性生活时间，不要心理压力过大。
      
      以上是对“长期手淫导致性生活时间短暂，怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果长期手淫的话，会导致下面特别的敏感，您可以平时减少手淫，或者是减少熬夜抽烟喝酒，多运动，增强体质，如果还是不行的话，可以在性生活之前喷点泊艾延时喷剂等，降低敏感度。