性生活时间短以及曾经有过手淫的情况,需要综合多方面因素来判断。手淫本身是一种正常的生理行为,但如果过度频繁,可能会对性生活产生一定影响。性生活时间短的原因较为复杂,可能与心理因素、生理因素等有关。
偶尔的手淫一般不会导致病态,但过度手淫可能会引起性功能障碍。对于您性生活时间较短的问题,建议您首先调整心态,避免焦虑和紧张。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适当运动、合理饮食等。如果问题持续存在,建议您到医院进行详细检查,以确定是否存在器质性病变,并根据具体情况进行相应的治疗。
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