手冲时间几乎一分钟不到

      这个一般戒除手淫，并且避免熬夜，平时加强营养，加强运动是可以有所恢复的，您的这些症状来看的话，是存在了一定程度的肾虚的表现，因为肾虚的患者就容易出现腰膝酸软，头晕耳鸣，记忆力下降，从症状描述来看，如果没有特别明显的寒热症状的话，应该是存在着一定程度的肾气不固，可以吃金锁固精丸
      

      你好，长期手淫会导致男性阳痿早泄，性功能质量下降，勃起功能障碍建议应保持良好的生活习惯，平时一定要多运动，每天运动1~2个小时以上，强制性的戒掉手淫，可以有效的缓解。
      

      根据你病情的描述，如果特别的严重的话，这个可能不会太好，你这个这么年轻，现在就有这种情况考虑，这个还是有点儿肾虚的，像你这个评论呢，饮食一下上面多加调理，多吃点儿黑豆，木耳之类的比较好还有香菇
      
      以上是对“手冲时间几乎一分钟不到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！