脚崴伤近一个月后的咨询
健康咨询描述： 因跑步把脚崴了。开始只是外脚踝红肿，轻微的疼。不严重就自己处理。头两天用冰块敷，以后就用热水泡脚、帖膏药、口服舒筋活络的药。过了几天，不仅外脚踝肿，内脚踝也肿。现在近一月，脚不疼，也能负重，感觉跟好脚没什么区别，就是肿一点都不消。问:如何才能消肿？会不会因是老年人就不能消肿了？肿消前能不能恢复跑步运动？
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回复区
你好，根据以上病情的描述，脚崴了有一个多月了。是没有去医院做过任何的检查吧？虽然现在不疼也能负重，但肿中没有消的话，应该还是没有完全恢复的原因，建议及时去医院的骨科就诊，需要拍一个脚踝的片子。了解清楚局部的病情。还是要注意休息。医生指导下规范化的治疗。如果活动的太早了。不利于恢复。
如果骨、韧带都没有损伤的话是不是理疗加功能训练？
主要是目前仍然有水肿的话。可能软组织损伤没有完全恢复。需要先检查清楚，再决定治疗方法。
外伤导致脚踝肿胀，近一个月不痊愈，这种情况需要去正规医院骨科检查一下，排除是否存在骨关节损伤引起的可能，并且根据检查结果酌情判断治疗方案，未治愈之前不建议跑步运动的
如果骨、韧带都没有损伤的话是不是理疗加功能训练？
这种情况需要明确到底是什么原因引起的才能判断
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