医生，请问一下，广泛性焦虑症
健康咨询描述： 我焦虑症算起来已经五六年了，期间缓解过，我也没当回事，慢慢就缓解了很多，虽然还会有点小症状，心慌啥的，但我能带着它们生活了，可是最近这几个月，我头晕，耳堵，走路不稳，浑身这疼那疼的，做了很多检查，都没查出什么大问题来，医生丢给我一句焦虑症，我是全天有症状的，头昏胸闷啥的，基本不睡觉都有，可是就在刚才，我突然症状加重，心跳加快，有点发热，然后呼吸有点困难，这是不是惊恐发作？所谓的濒死感？广泛性焦虑也会惊恐发作的吗？我第一次这种感觉。然后我一两年前在医院陪家人住院，一天没吃东西，犯过低血糖，那是第一次犯，然后我选了个时间去空腹查了血糖，没事，医生说我没低血糖，然后这段时间这么难受，医生扎我手指测过我血糖，也低过，我想问我有没有低血糖，那我刚才的症状到底是惊恐发作还是低血糖，这两者很容易混淆啊感觉……求医生解答，我已经接近崩溃了。
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如果检查出来有焦虑的情况，要学会放松心情，不给自己太大的心理压力的，学会释放自己的压力的，平时多做有意义的事情，不要胡思乱想的，不要给自己太大的心理压力，学会释放压力。
医生，那您看我的情况，是不是很糟糕了……
不糟糕的。
指导意见：
过度担心是广泛焦虑症的常见症状之一，患者总是会担心一些事情，明明知道没有任何必要，但就是无法控制，比如说心里明知道天不会塌下来，但却总是会想万一天塌了该怎么办，为此每天忧心忡忡，使得情绪变得特别焦虑。
医生，那您看我这情况是不是很糟糕了……
也没有的.
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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