健康咨询描述: 老师们好,我前几天参加了一个减肥活动,靠喝一些膳食纤维粉啥的,分解脂肪排出体外,但是我用过之后虽然肚子感觉变软了,但是一直没有排油,减肥中心的人说我脂肪粘度高,要付排油精华的钱,还说要是一直拍不了油,会被反吸收导致水肿,想问一下老师们对这种脂肪粘度高的情况,有什么建议呢?
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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