根据你描述的症状分析,这应该是一个心脾两虚的症状。除了你说的这些症状以外,还应当有心悸,健忘,失眠多梦,腹胀,便溏等其他的症状。治疗上可以服用人参健脾丸。平时也可以用西洋参泡水代茶饮,可以有效缓解这种疲乏的症状。
气短乏力,没精神,容易疲劳,睡眠不足,睡眠是一个非常重要的过程,如果睡眠不足,身体和大脑就得不到充分的休息和调整,就会出现各种不舒服的症状,包括气短乏力没精神,容易疲劳,人显得无精打采。缺乏营养,长时间的不良饮食习惯,可能会导致身体缺乏某种营养元素。
这舌苔怎么有点发紫
舌苔偏紫色,多是受到寒气侵袭。
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