不知道是心理不是问题还是精神问题

      日有所思，夜有所梦，而且梦也不是真实的，不要放在心上。以后不要熬夜，要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐，对于睡眠都有好处。
      

      梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住梦的内容多数是与自己想的或者是曾经经历过的事情，看到的事情等有关系，你的这个梦境有可能是和你妹妹在一起睡觉，她的腿或者是胳膊等放在了你的身上，也有可能你盖的被子等贴着你的身体过于的紧密等都可以导致你这个梦境的。不要想得太多。