健康咨询描述: 前阵子因为学校有课所以有十几天都是过了12点才睡,然后就感觉左肾隐隐胀痛,后来没课了就规律作息,接着疼痛感就消失了,但总觉得左腰子有些不舒服。用手掐腰,左边痛感会比右边轻。看症状是肾虚了,现在天天枸杞泡菊花
您好,这种情况长期熬夜,睡眠不足会导致出现自身免疫力下降的情况。对于目前的情况,建议您最好可以选择一些黑豆羊肉类的食物来治疗,可以泡一些菊花茶,目前的情况没有明显的肾虚症状,可以保证充足睡眠时间均衡营养来观察一下。
对了忘说了,久坐之后,偶尔背部会有一小块地方发麻,而且最近手淫有些频繁。多少心里有点焦虑
那么你是否有无腰肌劳损的情况?
目前并没有该症状
那么一般不会有影响,可以适当的调理自身体质就可以。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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