健康咨询描述: 这个方子主要治什么呢?有没有什么禁忌和需要注意的 不容易瘦,天天两公里,就是不怎么瘦

你所提供的这种方子,是主要调理脾胃的方子,中药治疗疾病,需要针对个人的体质来做决定,也是因人而异的,这种方子用在别人的身上也许可以起到治疗的作用,但是,并不是所有的人都可以用同一张的方子,根据你所描述的,每天2公里运动,也没有容易瘦,说明你的运动力量不够,同时在运动期间,还需要控制饮食,才能起到减肥的作用。
我一天两顿饭,一顿半拳头主食,有时候不吃主食,然后就是凉拌黄瓜茄子
减肥需要持之以恒,短时间内就想成功,很难实现的
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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