哺乳期回奶，胀痛难以忍受

      如果已经出现胀奶，要考虑将乳汁及时寄出，可使用吸奶器，但要注意避免一胀奶就挤，这不利于促进乳汁分泌逐渐减少，可以在涨奶导致乳房比较硬，当乳房比较痛时再进行挤奶。需要逐渐减少每日挤奶的次数。另外回奶期间要注意饮食，避免进食高汤，适当的减少液体的摄入。必要时可以通过药物进行帮助。同时也可以使用芒硝装在沙布中敷在乳房上帮助消肿止痛。也可以服用维生素B6大麦茶麦芽糖等促进回奶。尽量避免使用激素类的药品或注射回奶针之类的药物，以免引起乳房萎缩或乳腺分泌。
      

      回奶时胀奶如果胀痛较为严重的情况下，可以适当得挤一下奶缓解症状不要硬撑，可以少量的挤奶，次数根据个人情况来看，如果胀痛无法忍受的情况下可以挤，在饮食中也要少吃一些含有蛋白质较高的食物，这些会促进乳汁分泌。
      

      在哺乳期回奶出现胀痛难以忍受的临床病变表现，根据您的情况最好在医生指导下，可以考虑通过中药通经下乳，活血通络等回乳的方法进行治疗，促进身体乳腺的正常功能恢复和代谢。
      
      以上是对“哺乳期回奶，胀痛难以忍受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！