健康咨询描述: 你好,我今年16岁,我有时晚上会失眠,快睡着时就会做奇怪的噩梦(还没有睡深的时候),还会幻听,听到一些可怕的声音,然后就会吓醒,但是动不了,也说不出话,身体就跟放电一样抖动,抖动大约会持续5秒左右。这种情况不经常有,但近一年有过几次,我平时经常熬夜到1、2点,长期在家不爱运动,生活不太规律,前几天去做了心脏彩超和心电图,就只是心率有点快,其他都正常…前几年长期焦虑,但现在完全不焦虑了啊…请问我睡觉时的这种症状可能是什么导致的呢,严重吗,真的好吓人…谢谢谢谢谢谢谢谢您??,祝您身体健康,生活愉快,谢谢谢谢
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16岁晚上睡觉时经常会出现做梦的症状,而且平时生活不太规律,经常熬夜到一两点,考虑是患有植物神经功能紊乱以及焦虑症,需要注意良好生活习惯,避免熬夜,并减轻学习压力,可以口服解郁安神颗粒。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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