健康咨询描述: 我前段时间做了个小手术,感觉一直没有恢复好,身体也比较虚弱,瘦了好几斤,想了解一下术后食谱挑选什么食品?
手术后由于身体的元气大伤。所以要吃一些优质蛋白的食物。比如鸡蛋牛奶瘦肉。绿色蔬菜。补充维生素和蛋白质,同时也要做到营养的均衡和合理。不同的病人根据不同的情况来选择食物。
你好手术后人体一般比较虚弱,抵抗力也会相应降低,所以这时需要多吃高营养、清淡且容易消化的食物,水果蔬菜中富含多种维生素及纤维素,可适量补充。像苹果、香蕉、橘子等这几种食物能增加抗感染的能力,其中维生素A、C、E还可促进伤口的愈合。还可以喝一些江中初元复合肽营养液也是不错的,营养好吸收,可以促进伤口愈合,提升身体免疫力,对于术后恢复有很多好处。另外还要注意术后因消化道功能恢复不全,消化功能低下,可将一日三餐增加至一日五餐,少食多餐减轻消化道的负担。汤粥上多选择大米粥、小米粥、或南瓜粥等。
术后可适当使用瘦肉,牛肉,蛋类,奶类,豆类,适当多喝排骨汤,鸡汤,增加营养,食物要软烂温热,少食多餐。术后根据具体病情,适度活动,利于胃肠蠕动,增进食欲。
以上是对“术后食谱挑选什么食品?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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