腹肌的块数是天生的吗

男 | 16岁 2022-08-25 19:15:53 1人回复来自信阳市

健康咨询描述： 16岁，体重一百斤开头平时健身也是练一段时间就隔很久才会练目前腹肌明显块数四块是我没练到位还是天生就四块

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2022-08-25 19:52:08 我要投诉

这个一般是根据个人的体质的情况以及锻炼的情况考虑的，一般是坚持锻炼就可以的，需要注意看看体脂率，注意结合具体的身高，适量的增加体重的情况考虑的。注意适量的锻炼，还是需要注意观察看看怎么样的。

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