经常手淫导致形容时间特别短，有什么办法改善吗？

      如果患者是因为经常的手淫导致的性生活时间特别短，这种情况首先要将手淫这种习惯戒掉，然后患者注意增加运动。性生活时间短，实际上是一种习惯，跟心理因素有很大关系，男性需要增加性技巧，需要适应时间长的状态。
      

      如果平时经常水淫的话，有可能是会导致龟头特别的敏感或者是包皮过长。您可以先去医院检查一下，如果没有问题的话，吃点补肾壮阳的食物，多运动增强体质，如果还是不行的话，可以在性生活之前喷点泊艾延时喷剂等，降低敏感度。
      
      以上是对“经常手淫导致形容时间特别短，有什么办法改善吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！