不知道是恐惧症还是焦虑症还是抑郁症。
健康咨询描述： 小学到初中阶段每次老师布置读背作业我都会高度紧张，每一次都必须第一个找老师，要不然会担心到连饭都吃不下，那时我认为是正常现象。但是上高中/大学以后变成住校，在刚开学的前一个月我几乎吃不下饭，在这种新环境中我无时不刻感到害怕，我也不知道在害怕什么，又好像害怕所有东西，每天早上醒来是最害怕的，而且很累。参加工作以后，变成了对工作环境的极度不适应。 昨天公司领导说办公要搬到另外一个地方，我听到这个消息以后瞬间浑身都出汗了，然后变成了在不断害怕担心中坐了一天，什么都干不下去。今天早上起来也是非常不想上班。 之前吃舍曲林等药物也是压不住。
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你好，如果对很多事物都过分担心，警觉性提高，从而出现过分紧张的情况，很有可能是焦虑症的表现，焦虑症就会表现为过分紧张，过分担心，因为一点小事就非常担心害怕，老是想到一些负面的消极的不好的结果，警觉性提高，有一点风吹草动就会感到非常惊恐，非常害怕非常担心，通过你的描述很可能是焦虑症，当然最终确诊的话还是要去医院精神科，建议及时去复诊
我去精神病院看过，而且还住过半个月的院，整天吃一些药，天天打安定，出来还是不管用。
平时有一些其他躯体疾病吗？
没有，直系亲属有精神病史，大概我四五岁的时候得了精神分裂。
精神疾病有遗传倾向。而且比较容易复发，每月建议定期去复查。
定期复查的意义是确诊，但是我想治疗，现在是不知道怎么治，住院也试过了各种药也试过了，情况还是周而复始。
平时生活压力大吗？睡眠怎么样？
根据你描述的情况看，你目前存在着强迫焦虑以及环境适应不良。所以你最好能去当地的兼职，我想衷心敬意的医生，实际的面，诊除了吃药治疗以外，最好是做心理治疗，同时你自己要学会一定多培养些兴趣爱好，每当出现你说的这些症状的时候，找一些自己喜欢做的事情去做，来转移一下注意力，不要老是关注这种事情，凡事要学会顺其自然。不要过多的追求完美。
目前表现为紧张焦虑情绪，或者存在某些心理疾病，例如焦虑症或者出现适应障碍，表现为对新环境的不适应，并存在紧张不安，过度担心等。大多存在一些精神心理因素，例如受环境因素的影响，另一方面也与个性特征有关，例如内向，敏感，缺乏自信或者安全感。严重的焦虑可以伴有睡眠障碍或者其他的躯体不适，有时可以出现抑郁情绪，例如兴趣减退，心情低落，缺乏愉悦感。上述情况需要一定的心理治疗，例如认知治疗或者进行心理疏导等。严重者可以服用一些抗焦虑抗抑郁药物治疗，例如奥沙西泮，坦度螺酮，帕罗西汀等。
以上是对“不知道是恐惧症还是焦虑症还是抑郁症。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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