这样已经好久了，晒得的时候就这样了

      指导意见：
      如果每到夏季的时候，太阳照射皮肤之后会出现这样的疙瘩，不排除是太阳紫外线过敏造成的，建议可以外用炉甘石洗剂，每次外出的时候一定要做好防晒措施才行，避免导致越发严重。
      

      像你描述的情况结合图片来看的话，考虑是日光性皮炎，这个主要是由于皮肤接触紫外线形成的，抓到刺激以后容易加重，所以在痒的时候可以用上口服的盐酸左西替利嗪片，然后外涂丹皮酚软膏进行治疗。但是不能用手再抓了，抓破了以后容易感染。
      

      这个情况考虑是日光性皮炎。治疗可以口服氯雷他定，外涂曲安奈德益康唑乳膏。尽量少吃辛辣刺激性的食物。多吃水果、绿色蔬菜、多喝水。尽量少到潮湿的、粉尘花草多的地方去。要注意防晒。
      
      以上是对“这样已经好久了，晒得的时候就这样了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！