经常性梦魇。两三年了没有好转

      根据你描述的情况，如果经常出现做梦，并且有惊恐发作的表现。首先考虑是神经衰弱。建议平时放松心态，适当的户外活动。在睡前不要看激动的或者是比较紧张的电视剧。可以口服一些安神的药物进行治疗，比如安神补脑液。

      病情分析：
      你好根据你的描述，像你说的这种症状，考虑还是，睡眠的质量，不是很好。
      指导意见：
      你好根据你的描述，晚上有憋醒的症状，建议你去耳鼻喉科看一下有没有鼻中隔偏曲，然后建议吃点，安神补脑液或者是朱砂安神丸，调理一段时间。

      病情分析：
      根据您所描述的情况，经常性梦靥，两三年没好转，酒喝多一点就不会有这种情况
      指导意见：
      根据您的描述，像你说的这种症状，考虑还是，睡眠质量不好引起的。晚上有憋醒的症状，建议去耳鼻喉科看一下有没有鼻中隔偏曲，然后建议吃，安神补脑液或者是朱砂安神丸，调理一段时间，平时保持情绪稳定。
      以上是对“经常性梦魇。两三年了没有好转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，年轻人多梦做噩梦，多数与精神紧张、焦虑、压力大、情绪抑郁、睡前看刺激性影视剧，睡眠姿势，夜间饱餐，或者室内空气污浊等因素有关。
      指导意见：
      建议放松心态，白天适量运动，保持心情舒畅。晚上睡前少玩手机电脑，保持室内空气新鲜，注意睡眠侧卧。睡前尽量不要吃的太饱。可以配合镇静安神药物进行对症治疗，如安神补脑液、归脾丸等。

      你好，根据你的描述，经常梦魇，建议你及时到三级医院的睡眠门诊就诊，完善呼吸睡眠监测，了解其具体的睡眠周期规律。不焦虑，不要过分劳累。适当的调节情绪。可以口服谷维素，维生素b1等营养神经治疗。