女人亚健康是什么症状？

保密 | 0个月 2022-08-31 02:58:27 1人回复来自

健康咨询描述：女人亚健康是什么症状？

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-09-15 17:42:44 我要投诉

你好，女性亚健康的情况下，一般会表现为月经量少，同时有内分泌失调的情况，而且也会导致出现体虚乏力，以及会全身出现有疲惫等症状，可以适当的进行体育锻炼，加强营养，同时可以多吃一些蛋白质的食物，也是可以提到要加强自身体质的效果。

挂号科室：中医科、普通内科

温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健... 更多>>

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