崴脚后又行走20分钟左右

女 | 18岁 2022-08-31 19:55:16 3人回复来自

健康咨询描述：左脚第三次崴脚当时在校园内崴脚后感觉不严重行走正常又去操场进行校园跑打卡走了不到四圈感觉症状有些许加重但行走还是基本不受影响回宿舍后进行冰敷并用医用绷带固定抬高患处到现在

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2022-08-31 20:01:39 我要投诉

崴脚后那么如果不是很严重的话，那么是需要适当的做一些冰敷，云南白药气雾剂等相关的调理治疗的。是可以适当的吃一些活血化瘀类的药物的，比如说吃一些37伤药片或者是活血化瘀胶囊等相关的药物都是可以的。是需要经过一段时间慢慢的调养恢复的，在这个期间尽量的不要过多的活动的。

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2022-08-31 20:01:50 我要投诉

根据你的描述情况考虑，外伤后冰敷，制动非常正确，可以抬高患肢有利消肿，可以外敷云南白药气雾剂对症用药治疗，不缓解可以拍片检查。可以局部热敷理疗，微波治疗，射频治疗，可以对症用药治疗。

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2022-08-31 20:14:43 我要投诉

      可以的，继续冰敷，前6-8小时最好持续冷敷，加压包扎，前48小时内得间断冷敷，每隔2-3小时冷敷半小时，患足抬高，高于心脏的位置，继续消肿，最好，护踝制动3-4周！

      以上是对“崴脚后又行走20分钟左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！