健康咨询描述: 这和什么有关系,怎样才能增长时间,跑步可以吗,不想吃药物,还有什么办法可以改善。
根据你描述的情况,并没有明显的异常,不放心的话可以到医院的男性科进行精液常规,生殖系统超声等等这些检查,明确是否存在炎症等等这些器质性病变,另外像一些心理因素,也可能会造成影响,必要时可以使用一些延时喷雾帮助改善
请问一下,跑步对这方面有帮助吗
增强体质是对这方面有帮助的
谢谢医生的帮助
不用客气。
时间上是没有问题的,能达到十几分钟就可以的,平时不需要吃药,别熬夜,别吸烟,喝酒情绪稳定,坚持锻炼身体,别自慰,随着年龄增长,越来越有经验,时间还会延长的。
首先从你所描述的这种情况来看的话,如果是性生活过多有可能会出现这种肾阳虚所造成影响,建议配合药物措施调理一段时间,比如说可以使用五子衍宗丸或者是使用六味地黄丸。加强微量元素的吸收。另外就是加强身体,注意锻炼。
以上是对“我和我女朋友做爱时有的时候十多分钟有的时候就几分钟”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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