健康咨询描述: 强硬睡觉容易做噩梦,偶尔头疼,感觉很烦躁
你好,根据以上病情的描述,睡不着觉。还容易做噩梦,而且又头疼。烦躁的症状发生。根据化验甲状腺功能,指标基本都在正常范围的。建议服用安神枣仁安神胶囊调理治疗,晚上不要熬夜,避免劳累紧张,压力情绪波动等影响因素。睡前可以喝一杯热牛奶,然后热水泡脚都有助于提高睡眠质量,先调理治疗观察一下。平时多吃蔬菜水果等富含维生素的食物,有利于营养脑神经,另外适当做有氧运动锻炼身体。
如果还是得不到改善的话需要怎么办
调理睡眠需要有个过程,也属于一种慢性病症,不能着急先服用药,观察效果不好时去医院的神经内科就诊。必要时可以选择镇静安神类的西药。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线