有问必答网心理健康科 → 心情郁闷,每天都有情绪堵在胸口

心情郁闷,每天都有情绪堵在胸口

女 | 14岁 2022-09-03 14:36:05 2人回复 来自

健康咨询描述: 去学校想家人心情郁闷,学习压力有点大,去学校一闲下来就想起家人,每次一想起都想哭

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王洪华
王洪华 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 擅长: 常见内科疾病的诊断和治疗,尤其糖尿病和甲状腺疾病。 帮助网友:62072
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2022-09-03 14:40:50 我要投诉

      那你去学校读书学习压力有点大的话,学习压力要缓解一下,就是说要和同学们进行一些交流,去远一点的地方读书,这个想家是属于正常的,慢慢的就适应了,那你如果心理压力比较大而且还有这种症状,最好用心沟通一下,可以带你去医院看一下。
      

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2022-09-03 14:43:53 我要投诉

      人随着年龄的增长都会离开,家融入到社会当中的不可能,永远的在家里待一辈子。学校是人学知识长本事的地方。尽自己最大的能力多学一点知识,为将来以后在社会上能够很好的生存做下准备。多培养些兴趣爱好,找一些感兴趣的事情做来转移注意力,在想家的时候可以给家里人打电话,尽量的不要使自己闲下来,你在学校里多与同学沟通交流,有时间多看书。
      

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