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连续一年熬夜，感觉身体健康有下降

男 | 32岁 2022-09-05 08:38:17 1人回复来自佛山市

健康咨询描述：连续一年熬夜，每晚差不多12点才睡，感觉身体健康有下降，肠胃不好，脂溢性皮炎等，需要怎么治疗？熬夜一年对人体损伤的伤害程度

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2022-09-05 09:00:42 我要投诉

长时间的熬夜对人体有一定的损害的，容易导致机体的免疫力下降，如果及时的纠正再坚持锻炼，一般问题也不大，别太紧张，担心要尽量的坚持锻炼，避免熬夜，同时要注意饮食，避免吃一些含添加剂等多的食物。

2022-09-05 09:02 ask93381581vq 追问

我熬夜容易脂溢性皮炎掉皮，反复发作

2022-09-05 09:09医生回答：

这个与熬夜免疫力低有一定的关系，必要的时候可以适当的使用一些提高机体免疫力的药物。

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