失眠多梦，掉发多，头晕

女 | 27岁悬赏3个健康币 2022-09-06 15:27:55 3人回复来自达州市

健康咨询描述：大概出现一个多月的现象了，目前处于怀孕中期

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2022-09-06 15:41:21 我要投诉

怀孕期间失眠多梦掉头发头晕。这个要考虑是劳累，压力过大，神经衰弱。首先我们要放松心情，避免劳累紧张，要多和家人沟通。饮食方面也要注意荤素搭配。每天睡前可以用热水泡脚。睡前可以听一些有利于睡眠舒缓的音乐，还可以喝一杯热牛奶，这样可以有效缓解失眠。缓解多梦。

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2022-09-06 15:30:47 我要投诉

怀孕的时候睡眠质量会下降，体质也会有所下降，那么会有所影响，大部分人生产以后会慢慢缓解，至于头晕，那么也有的人是因为血压或者休息情况相关，也有的人是因为感冒等情况，所以你要监测好血压大部分人等生产以后，上述症状自然会缓解。

孙慧滕州市中医医院主治医师擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,流产,难产帮助网友：89731称赞：2

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2022-09-06 15:55:03 我要投诉

怀孕期间确实容易出现失眠等情况，注意血压，血糖，还有肝肾功能。你现在才是怀孕中期，建议是去医院调理的，西医没有什么好的办法，除了补充dha可能有改善，中医应该是有效果的，可以找个好中医把脉，开中药调理。
以上是对“失眠多梦，掉发多，头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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