睡眠时打呼噜咬牙如何改善

保密 | 0个月 2022-09-07 13:34:07 1人回复来自

健康咨询描述：睡眠时打呼噜咬牙如何改善

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王勇河南省人民医院主任医师擅长: 擅长全科及高血压的研究工作，慢性支气管炎、慢性阻塞

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2022-09-19 11:45:21 我要投诉

睡眠打呼噜或者咬牙是比较常见的现象。打呼噜又成为打鼾，是由于各种因素例如呼吸道的狭窄引起呼吸不畅，儿童比较常见的，例如扁桃体肥大等，而咬牙可能与过度疲劳或者是与体质有关。严重的打呼噜需要手术治疗，轻者通过改变体位可以缓解。良好的情绪状态体质，对于改善上述症状例如睡眠时咬牙有一定的帮助。

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