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罗非鱼有什么营养

保密 | 0个月 2022-09-08 03:38:47 1人回复来自

健康咨询描述：罗非鱼有什么营养

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-09-19 11:34:56 我要投诉

罗非鱼属于淡水的养殖鱼类，其肉质鲜美，罗非鱼主要是蛋白质含量高，具有促进发育，保护眼睛，调节血压的功效，因为罗非鱼含有丰富的优质蛋白，所以所以促进身体发育。同时罗非鱼的鱼肉含有大量的柿视黄素，这种物质可以缓解夜盲症，也可以缓解视力下降，能够提高视力。

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