夏季清热去火的食物有哪些

      夏季的时候清热去火的食物有很多种，比如说蔬菜类的可以吃黄瓜或者是西红柿，芹菜等食物都可以达到去火的效果，除此之外患者还可以通过吃西瓜雪梨也可以达到去火的效果，为了避免上火，夏天的时候患者可以通过多喝水的方式也可以达到去火的作用。
      

      夏季清热去火的食物有很多，比如冬瓜绿豆汤，莲子百合粥之类的食物，夏季天气比较炎热，平时尽量不要吃一些辛辣刺激油腻的食物，也不要吃太多冰箱里冰镇的食物，以免对身体健康造成影响。