夏季饮食宜清热的食物吗？

保密 | 0个月 2021-08-08 13:54:33 1人回复来自

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2021-08-08 22:21:09

夏季天气炎热饮食销售是非常重要的，在夏季选择食物的时候，尽量选择清热利湿的食物，这些食物有西瓜，苦瓜，黄瓜，西红柿，绿豆等，能够很好的，清热消暑，夏天身体出汗比较严重，身体水分流失也比较快，多吃水果补水是非常必要的

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