请问我上个月上上个月都是14号来的姨妈，

      这个月10号来月经，也是正常的现象。因为女性正常的月经周期是21~35天，平均在28天左右。月经周期并不是固定不变的，有可能会提前几天，也可能会延迟几天，只要提前或者延迟的时间是在一周之内的话，都没有什么影响的。
      

      首先可以明确一点，月经提前4天，这是正常现象。月经提前一周左右或者推迟一周左右都属于正常。这个主要和你平时生活不规律，熬夜，熬夜休息不好，压力过大紧张，内分泌紊乱等原因有关系。平时要养成良好的生活习惯。不劳累，不熬夜，做到规律生活。同时在月经出血期间要禁止同房。
      

      月经提前4天来这属于是正常范围之内，不用那么担心，只要量是正常的就没有什么问题，如果量不正常一直不干净的话，那可能是有点炎症，月经期间尽量不要同房，因为子宫内膜没有完全恢复好，很容易出现子宫内膜异位症或者子宫内膜炎症导致不规律的阴道流血或者肚子疼。
      
      以上是对“请问我上个月上上个月都是14号来的姨妈，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！