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吃红薯干会发胖吗

保密 | 0个月 2022-09-11 08:28:42 1人回复来自

健康咨询描述：吃红薯干会发胖吗

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-09-19 11:42:33 我要投诉

吃红薯干是否会发胖跟摄入量是有关系的，红薯干如果摄入过多的话确实容易引起发胖，红薯干中含有大量的淀粉含量，同时经过处理之后，糖分含量也比较丰富，所以在吃了之后体内热量蓄积进一步会转化为脂肪。红薯干的热量很高，如果想要减肥这个时候是不建议过量吃的。

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