健康咨询描述: 因为一点小事,别人的一句话,我就会想哭,别人说我的缺点跟他吵架吵完就感觉什么都是我的错
建议您平时一定要多参加一些集体活动,多进行户外活动,多交流,常交流,尽量控制情绪,少与人争吵,一定要放松心情,注重营养均衡,不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果,并且要树立正确的心态与人交流,相信经过一段时间的肯定会好的。
别人说你的缺点的时候你就容易想哭像这种情况主要的是你不能够接受自己的一些缺点,害怕自己不够完美,实际上这种心态大多数人都有,只是你可能表现的更明显一些,建议你不要在意别人的评价,因为嘴长在别人身上想说什么那是他的事情,听不听在我们自己,我们不可能活在别人的语言里,特别是在自己确实有错误的时候,一定要学会正视自己的错误,要学会谦虚的接受别人的批评。人无完人也要包容自己的不完美。过好自己的日子,做好自己该做的事情,顺其自然的去生活。
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