健康咨询描述: 我放松站立手的位置是在裤缝前的应该就是骨盆前倾肩膀也会有点往前不知道这种情况是不是叫圆肩我站久了走久了都会肩膀疼和腰疼哪怕没有背包也会肩膀疼是看手机导致的吗感觉以前初中的时候就会有肩膀疼的情况现在腰也会疼应该怎么做呢
这种情况首先要考虑是否存在肩周炎或者是腰椎疾病,最好有专业的骨科医生面诊查体,判断一下,治疗上主要是注意休息,避免劳损性动作,注意保暖,避免受凉,可以再疼痛明显的部位外用活血止痛的中药贴膏,配合局部理疗可以服用活血化瘀的中成药
这种情况首先注意休息,避免疼痛的动作,避免这种不舒服的体位,以免出现这些动作,引起症状反复或加重,另外,还可以进行一些理疗热敷,能够有一些症状缓解,目前邀请的情况可以进行一些相关的x线检查,看看骨骼的具体情况,了解一下是否明显的存在,骨盆前倾的情况
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