健康咨询描述: 今天碰巧拍了脚踝的片子,这骨骺线闭合了吗还能长高吗
我看了上面的片子,骨骺线还没有完全闭合,还是有长高的几率的,平时应该规律作息时间,避免熬夜,应该饮食均衡,可以多进食富含维生素的新鲜果蔬,可以补充钙片,多进食含钙丰富的食物,还应该多参加一些拉伸训练,例如打篮球,跳绳,这些都有利于长高。
这个踝关节的骨骼线已经闭合了,尽量闭合的话,那就不能够再长高了,身高的话和遗传有很大的关系。平时也就顺其自然吧,但平时还是都可以锻炼锻炼身体,比如打球跳绳之类的。身高应该从小的时候就开始重视,现在已经来不及了。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线