健康咨询描述: 我是一名九年级的学生,八年级我的心里不大正常,总是主观臆想,然后我就开始和我父母闹,让我心里发疯了半年(我总觉得我的父母在欺骗我,在嘲笑我,和他们发了疯似的闹,但是最后吃亏的总是我,然后有点恶性循环,我不想和我父母说话但是他们非得说,非得我有点语重心长歇斯底里给他们说“别给我说话了别烦我了,烦死我了我好烦啊,别跟我说话了行吗”但是他们总不听,后来在开学第一天早上,我实在是疯的有点受不了了),后来我在大医院里查出了轻度抑郁。现在说出这些话我心里好受多了,今天上午在学校请了一上午假,下午我一定去上学
你这种情况属于轻度抑郁,应该及时调整自己心态,出去走走,散散心,多做有氧运动,多和正能量的人在一起沟通交流。应该有正确的三观和正确的认知。要认识到知识能够改变命运。而且也要认识到和父母之间的关系应该融洽一些。自己应该体谅自己的父母,应该有足够的孝心。平时要放松心情,保持积极乐观的心态非常重要。
根据你叙述的情况看。你目前这种情况有一些心理的问题,可能有些情绪控制障碍。而且也有些多疑敏感,所以你最好能去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊及时的进行对症治疗,可以适当的通过心理治疗药物治疗来改善,作为你自己,一定要把你这个年龄段该做的事情做好,因为你现在不努力的话,有可能用后半生来弥补你现在的不努力。父母说你你应该冷静理性的想一下他们说的对还是不对,如果对。一定去听,即使不对。要有则改之,无则加勉。
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