总想着逃避，自我否定
健康咨询描述： 遇事情总想着逃避，每天都在自我否定，否定自己的性格、否定自己过往到现在的人生，否定自己做的事，觉得做什么都没有意义，一直在逃避工作的事并且每天快结束时都为自己没有去努力工作而感到内疚、不安，觉得自己是个失败者，没有安排好自己的生活。每天都很难在黑夜中安然睡过、每天清晨醒来又觉得没有勇气面对崭新的一天。 重度拖延症患者，类似于停止刷知乎去跑步、去看书、去写日记、去学习，道理我懂，但是却做不到每天颓废着，心里却又度日如年 而且我有一个不好的习惯，就是如果有一件事没有做完，我心里就会一直惦记着这件事情，在做其他任何事情的时候都觉得心里很压抑，哪怕是玩也无法全身心的放松、去感受快乐，但却又不愿意马上去面对这件事，将其解决。我好像总是爱患得患失、做事情的时候考虑太多，很多时候也很羡慕那些什么都不管不顾，一股脑扑上去的人。 有时候看到自己这个样子，觉得很痛心却又感觉无能为力，
其他类似问题
医生回复区
根据你描述的情况看。你说的这种情况很像是强迫症导致的，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态也可以确诊你有哪方面的心理疾病，以便及时的治疗。
孙医师，你好，请看一下测量结果
根据你的量表结果显示。你目前主要的症状是焦虑抑郁多于敏感这些达到了重度。接近于中度的强迫，你需要去精神卫生中心就医，需要吃药治疗。
病情分析：
您好从你描述来看，很可能是这种性格基础，有恶劣心境的表现。自我内心体验痛苦
指导意见：
这种情况需要培养自信心，平时避免主动思维，建立正确的价值观人生观，平时注意生活规律，加强锻炼身体
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
