健康咨询描述: 由于没有经济,压力很大,也很压抑,睡眠很不好,自我内销消耗好大,剪辑视频下班完直接想睡觉的感觉,晚上也睡不好,脑子一直在转,想的乱七八糟,大脑得不到充分的休息。白天不精神,救命啊
考虑您是由于生活压力和紧张已经造成一些这个心理的疾病了,所以说这种情况下,目前的一些社会因素都肯定造成一些社会压力比较大,那就逐渐改善一下,那您就是说过度的想一些事情也没有效果,要逐渐地改变这种事情,再就是说慢慢的改变,不要特别紧张,如果你紧张压力比较大,容易产生一些疾病,还需要进行治疗的,我觉得你应该去医院咨询一下心理咨询。
内销消耗量比较大,而且是出现这种非常压抑,睡眠不好的话,建议可以通过一段时间的安神补脑液或者是使用养血清脑颗粒来进行治疗,防止出现这种不良病症所造成一些情况,尤其是心理性病症,以及出现这种精神过大的症状。
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