坐久之后腰部会发出响声
男 | 19岁 2022-09-14 19:48:14
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健康咨询描述： 就是坐久了之后趴在床上，然后像青蛙这样交叉腿，腰部就会发出响声，就像扭脖子那种声音，是怎么回事啊
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李建武 鹤壁市人民医院 副主任医师
擅长: 肺癌,肺炎,咳嗽
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2022-09-14 19:54:28
久坐以后腰部产生的声音一般是腰部的小关节紊乱、摩擦引起的，在治疗上主要是看你有没有疼痛，一般来说没有疼痛也不需要特别的治疗，有疼痛的话根据疼痛来选择止痛药物或者理疗、热敷，同时也尽量避免久坐久站，平时多锻炼锻炼身体，加强肌肉的力量。
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