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饭水分离阴阳饮食法好吗

保密 | 0个月 2022-09-15 03:17:59 1人回复来自

健康咨询描述：饭水分离阴阳饮食法好吗

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-09-23 13:59:34 我要投诉

首先你说的这种方法其实并没有什么特别的好处，饭和水要是分开的话，其实并不利于你的消化，你在吃饭的时候适当的引入一些水分，有利于促进食物的消化，而且还会让自己不会吃的那么多，当然，这个其实最主要的就是能够软化食物，让自己更好吸收

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