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怎样吃猪肉比较健康

保密 | 0个月 2022-09-15 09:37:59 1人回复来自

健康咨询描述：怎样吃猪肉比较健康

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-09-23 14:01:13 我要投诉

猪肉是日常生活当中经常吃的食物，对我们的健康很有帮助，要想猪肉吃的比较健康，首先，要多吃瘦肉少吃肥肉，瘦肉当中含有的蛋白比较多，如果肥肉吃得太多，对血管健康没有好处。其次，要注意荤素搭配，在吃猪肉的时候最好搭配一些素菜。第三，在烹调的时候要选择用低温的方式。

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